Ja, ich dachte das Klima haben könnte, mehr zu tun mit dem Mangel der Frucht als eine Krankheit. Ja. Das ist nicht der Fall. Auch jedes mal, wenn ich brauche, um zu drucken, ich starte eine virtuelle box mit ubuntu 10.04 und von hier aus ich bin in der Lage, drucken Sie einfach gut. Das setup-Verfahren ist genau das gleiche, nur es funktioniert nicht auf meinem 12.04 64 bit. Authentifizierung und vielleicht die 64 bit vs. 32 bit ist ein Verdacht in meinem Kopf. Aber wie kann ich das beheben? alle logs, die helfen würden? andere tests, die ich durchführen kann, um zu sehen, ob samba die Probleme verursacht?

Hier und hier können Sie sehen, mir Bankdrücken 200 Kg.

Ich glaube nicht, Bank 200 kg 440 Lbs das ganze Jahr lang. Nach erreichen der 200, es geht nach unten allmählich wieder auf 160 und dann 160, - für 2 Wiederholungen und langsam nach oben.

Ich benutze mehrere Pfade in zu erreichen, aber die häufigste ist 10 Sätze mit 1-2 Wiederholungen.

Hier meine Frage heute bezieht sich auf eine verletzen, das passiert manchmal. Ich bin derzeit dabei 2 reps mit 180 Kg. Ich Tat dies am Sonntag, aber nach dem Bankdrücken ging ich dabei einige Brust fliegt , die ich normalerweise mache.

Ich verletzt meine Brust Sehne, so heute, Mittwoch , bin ich immer noch das Gefühl es.

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dieses Bild kam von dieser website unter:

Ruptur Des M. Pectoralis Major

Im wurden putting Eis in den morgen über, und ich habe nicht trainiert, da Sonntag, aber heute ist Mittwoch und ich möchte wieder gehen.

Ich werde es tun, Licht mit besonders viel Aufwärmen und dehnen und halten die überwachung.

Diese Frage ist nicht so geradlinig, aber was ich gerne wissen würde ist:

Ich weiß, dass dieses verursacht wurde durch das 180Kg x 2 plus die Fliegen wie kann ich den Fortschritt und was ist es, was ich tun sollte, und\oder nehmen Sie zu halten meiner Brust sehnen gesund und tragen auf Fortschritte im Hinblick auf die 200Kg?

Ich bin Natürliche, sondern würde sich überlegen, jede Ergänzung für einen Zyklus, wenn das ist, was es dauern würde.

Ich bevorzuge die verbleibenden natürlichen, obwohl, so, dass ist meine erste Wahl.